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2020-05-08

休園中・休校中でも身体を動かす遊び

休園中・休校中でも身体を動かす遊び

全国、に緊急事態宣言が引き続き発令中、毎日、どんなふうにお過ごしですか?

医療従事者・学校教育関係者、行政関係者、保育に関わったり自粛中でもお仕事へ行かれているママもいるかと思います。

この世の中の緊急事態の中、今自分たちにできることを

みんながみんな考えて、行動していることと思います。

「家にいる」ということは行動の一つ。

早く、安心安全に交流ができる日を、お教室ができる日を楽しみに待っています。

室内でも大丈夫。身体を使おう!

おうちで子どもの運動不足が気になる。。という懸念の声も聞きますのでちょっとした運動の手助けになれればいいなと

思います。ふれあいやコミュニケーションも一緒にできて親子で一緒にヨガは私も大好きでした。

◆親子ヨガストレッチ

私も実はキッズヨガを過去に学んだことがあって9年くらい前は教室もほんのちょっとかじってました^^;

 

しまじろうチャンネル

わかりやすく面白いです^^

親子で一緒にやってみてもいいし、きょうだい同士でやると盛り上がかも。

17分くらいあるからもしかしたら小さい子は途中で飽きちゃうかな〜?一度試してみてね。

 

◆新聞紙あそび

おうちに新聞をとっている家庭、少なくなっては来ていますが、、。

大きな布や、紙でもOK!

新聞紙の上でじゃんけんして、負けたほうが紙を折り曲げていくゲーム。

最終的に、負け続けると小さい紙の上でバランス良く立っていないと行けないので、身体のバランスを取るのに必死です。

幼児さんなら、点数をつけたりして、数と親しむのもいいですよね。

 

新聞紙で遊ぶ、となると ど定番は、

新聞ビリビリですよね。

ビリビリしたあとは、

ひっくり返した傘の中に入れて、くるくる回すと

紙吹雪が♡

後片付けのことはひとまず考えずに楽しもう〜〜〜笑

大人の傘はちょっと大きいかもしれないから子ども用の傘でするとお部屋の中のあれやこれやをなぎ倒さなくでもいいかも(笑)

 

◆なんちゃっておうちキャンプ

お部屋のリビングに、キャンプテント出せれるおうちと、そうでないおうちがありますよね。

ワンタッチで簡易にテントができたりもしますが、それも、持ってないな〜、、なんて方。

夏用の、タオルケットや掛け布団(軽いもの)や、大きめのビニールシートとか

など、上から覆い被せられるようなものと、

3段ラックとかを組み合わせて、秘密基地っぽく作れますよ。子供が喜ぶ🎵収納たっぷりカラーボックスの秘密基地✨ | カラー ...

子どもって秘密基地って好きじゃないですか^^

室内を使って、アレヤコレヤと使えそうなものを子どもが考えたり、ダンボールハウス的に作ったりするのも

子どもにとっては空間を使って自分でどう環境を作るか?と考える経験になるので、

それはそれはお部屋がすごいことになりますが(あ、、過去経験者です笑しかも写真のようにかわいくない笑)

ダンボールハウスなんて、すごーーーい!と言われるようなクオリティーの高いものではなく、子どもが好きなように組み合わせればOK。

好きなようにやらせてみる、ということも

このお休みの時間を存分に使ってできることならではではないでしょうか^^

 

 

私なりには、

時間があったらしよう、って思ってたことは時間があってもしないこと。

だからね、わたしはいつまでたっても、(時間があっても)やらないことがあります苦笑。。。。

大人はどうにかしてエンジンかけてでもしよう!と心を持っていくことはできますが、

 

子どもはどうだろう?

 

子どもの行動はワクワクするとか感動するとか、心が動くときにしかやってみよう!と思えなかったりします。

子どもの心が動くとき、に、そのやってみたい!の援助ができればいいですね。

 

少しずつ、外出も緩和してくるかと思いますが、ストレスはちょこちょこ発散してこの不自由な期間を

上手に乗り越えられますように。

 

 

 

 

 

 



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