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おやこの絆やコミュニケーションを深めることができる講座・教室を開講しています。
2016-08-31

8/31泉佐野での安眠講座終了いたしました。

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2016/8/31赤ちゃん子どもと一緒にすやすや安眠講座 8月開催分は無事終了しました。

【8/31(水)9/11(日)開催】赤ちゃんと子どもと一緒にすやすや安眠講座
【8/31(水)9/11(日)開催】赤ちゃんと子どもと一緒にすやすや安眠講座 赤ちゃんが誕生し毎日慌ただしく過ぎていく日々。子どもの成...

こちらの講座は平日開催分・日曜日開催分と2回の開催になっております。

普段お仕事をされている方、お仕事復帰されているママ。

お子さんの生活リズムをもう一度見直してみるきっかけになる講座です。9/11開催分はまだお席に空席がありますのでよかったら参加してみませんか?

夜に何度も目が覚め、添い乳をしないといけない・・・?

母乳育児のママにとって必ずと言っていいほどみんなが通る悩みではないでしょうか。

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みなさん、自己紹介とともに今の悩みを共有しています。

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同じ子育て中のママ同士。

ベビーに関わるお仕事をされている方や、助産師さんもご参加くださいました。

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お子さんはおやとこらいぶねっとの講師さんが一緒に遊んでくれながら。
本当にありがとうございます。

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みんなのおかげで無事講座も滞りなく終了することができました。

講座ではおひさまリズムのお話、メラトニンのお話。そして日本の赤ちゃんは睡眠不足!

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世界での比較ですが、7時代に眠ることって珍しい日本・・・。

よほど疲れて朝から遊びとおして・・・というパターンをのぞき普段の生活ではなかなか7時代に就寝って不可能に限りなく近い。

睡眠時間の足りなさから小学校時代になると不登校になる確率もあがるとか・・・。

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そして眠ることは赤ちゃん・子どもにとっては「怖い」こと。

キーになるのが「安心」

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いかにこどもに「安心」を与えられているか・・・?

早く寝てほしいと、思えば思うほど子どもって寝ないもの。

ここは、ママも堂々と寝る!

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今回の講座に参加されたママの感想を一部ご紹介させていただきます。

今日の講座の内容をパパにも話して生活リズムの見直しをしたいと思います。
つい最近、「子どもが早起き過ぎるよね」と話していたのですが親も早起きする、一緒に朝ごはんを食べることで夜は8時に寝かせるために家族がそろわなくてもご飯を食べるリズムに変えていきたいと思います。
自分が言われていた「早寝早起き」を本格化させていきます。いい機会になりました。
子どもたちにとって(大人になっても)眠りがとても大切なことが理論的にわかりました。
昔から言われている「早寝早起き}「規則正しい生活」をすることはどうして重要なのか?を子どもたちにも伝えていきたいと思いました。楽しく、かつ、親も子どもも楽な寝かしつけを目指したいと思います♪まずは、8時に寝かせたい!今は9時なので・・・。美好先生の7時代!すごすぎます~!
現在8時~9時起床、13時~15時半に昼寝を始め本人が起きるまで20時半~21時半に寝かしつけコロコロしながら22時~22時半に就寝がリズムです。まず、生活リズムの変更としてお昼寝時間を変更していければいいと思いました。お昼寝も明るさを調整することが必要だと気づきました。
少し前まで夜の寝かしつけでおっぱい後、コロコロが1時間くらいあり付き合ってコロコロしていたのですがもう、いい加減寝なさい、と寝かしていました。少し前からは「ママ、もう寝るよ!」と言ってほって寝るようにしたところコロコロはありますが少しマシに。「安心感」を与えることになっていたのかな。と思い、間違っていなかったのかな、と思いました。

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ご参加くださいましたみなさま、ありがとうございました。

生活リズムと安心感。

赤ちゃん、子どもと一緒にすやすや安眠講座は9/11(日)岸和田産業会館にて10時~12時で開催します。

【募集8/31(水)泉佐野・9/11(日)岸和田】子どもが見たいのはママの笑顔。赤ちゃん子どもと一緒にすやすや安眠講座
【募集】8/31(水)9/11(日)子どもが見たいのはママの笑顔。赤ちゃん子どもと一緒にすやすや安眠講座 「おやとこらいぶねっと」が...

お子さんの健やかなココロとカラダには睡眠がとても大切。

マタニティさん、子育て中のママ、支援者さん、規則正しい生活をもう一度再確認してみませんか?

赤ちゃんの夜泣きに悩むママ、夜中にドライブなんて行ってませんか・・・?

「寝言なき」に反応してわざわざおっぱいをあげている?わざわざ起こしているのはママの方かもしれませんよ。

振り返るきっかけに。ご参加お待ちしております。



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